Barres tendres dattes, amandes et chocolat noir

J’adore les barres tendres du commerce, mais elles sont souvent remplies de sucre et sont souvent très pauvres en nutriments. Elles ne contiennent jamais assez de ces bonnes choses qu’on … Lire la suite Barres tendres dattes, amandes et chocolat noir

Pain aux bananes CLASSIQUE

Sans faire de farces, je crois que je fais cette recette au moins 2 fois par mois pour passer mes bananes trop mûres. Il y a peu d’ingrédients, ça se … Lire la suite Pain aux bananes CLASSIQUE

Gruau «Overnight» au matcha

Pour m’assurer que je mange bien les matins où je suis plus pressée, je me prépare une recette de gruau «overnight». Super rapide à faire et prêt en quelques étapes toutes simples. … Lire la suite Gruau «Overnight» au matcha

Smoothie avoine, pomme et chocolat blanc

Je suis toujours en train de mixer plein d’ingrédients à la recherche de la combinaison parfaite! Autant des fruits et des légumes, que des herbes et des épices. Parfois, ça … Lire la suite Smoothie avoine, pomme et chocolat blanc

Muffins aux carottes et aux canneberges

Quoi de mieux qu’un muffin pour son petit déjeuner?! J’adore les muffins le matin, mais quasiment tous les muffins que l’on retrouve dans les petits cafés ou boulangeries ou autres, … Lire la suite Muffins aux carottes et aux canneberges