Bol Smoothie protéiné

J’adore me préparer des bols smoothie. Premièrement, parce que c’est vraiment rapide à préparer et deuxièmement, parce que c’est super santé et qu’il y a mille possibilités de combinaison intéressantes. … Lire la suite Bol Smoothie protéiné

Croissants matin pas compliqués

Je ne sais pas si vous avez la même obsession que moi envers les croissants, mais si la réponse est oui, vous serez d’accord avec moi, que c’est difficile de … Lire la suite Croissants matin pas compliqués

Smoothie aux petits fruits et cottage

Pour un déjeuner simple et rapide, préparez-vous cette recette de smoothie à base de seulement 3 ingrédients: petits fruits, lait et fromage cottage. Le goût est super doux et j’adore … Lire la suite Smoothie aux petits fruits et cottage

Pain aux bananes CLASSIQUE

Sans faire de farces, je crois que je fais cette recette au moins 2 fois par mois pour passer mes bananes trop mûres. Il y a peu d’ingrédients, ça se … Lire la suite Pain aux bananes CLASSIQUE

Gruau «Overnight» au matcha

Pour m’assurer que je mange bien les matins où je suis plus pressée, je me prépare une recette de gruau «overnight». Super rapide à faire et prêt en quelques étapes toutes simples. … Lire la suite Gruau «Overnight» au matcha